Peperoni ripieni di kamut
I peperoni ripieni di kamut costituiscono un primo semplice e goloso, da preparare per un pranzo o una cena leggera…
Portata: Riso e Cereali
Riso nero con piselli e pancetta
Il riso nero con piselli e pancetta è un primo piatto gustoso e semplice da preparare, perfetto anche da portare…
Cous cous con pollo e verdure
Il cous cous con pollo e verdure è un piatto unico di derivazione nordafricana e mediterranea, preparato con la semola…
Pomodori ripieni di cous cous freddi
I pomodori ripieni di cous cous freddi costituiscono un piatto gustoso e semplicissimo da preparare, perfetto per chi ha poco…
Riso freddo con salmone e avocado
Il riso freddo con salmone e avocado è un primo piatto gustoso, sano e leggero, perfetto da preparare anche in…
Risotto tonno e limone
Il risotto tonno e limone è un primo piatto facile e sfizioso che piacerà proprio a tutti. Spesso e volentieri capita di…
Frittata di riso
La frittata di riso è un piatto semplice e molto gustoso da preparare. In molti casi è considerato un ottimo…
Risotto con funghi e bresaola
Il risotto con funghi e bresaola è un primo piatto gustoso e facile da preparare. Dopo aver preparato il classico risotto…
Insalata di quinoa con verdure al curry
L’insalata di quinoa con verdure al curry è un piatto facilissimo, leggero e gustoso da preparare in questi giorni…
Cous cous integrale con zucchine alla julienne
Il cous cous integrale con zucchine alla julienne è un primo piatto gustoso e leggero da preparare sia a pranzo,…