Smoothie ACE mela verde e kiwi

Lo smoothie ACE mela verde e kiwi è una bevanda nutriente e molto gustosa, facilissima da preparare. È anche energizzante e soprattutto senza zucchero, cosa chiedere di più? Può essere consumato a colazione e/o merenda e addirittura essere utilizzato nella preparazione di torte golose, magari sostituendo proprio lo zucchero raffinato.
Preparare questo smoothie è davvero semplicissimo, basterà versare tutto nel frullatore e il gioco è fatto. Io l’ho bevuto dopo uno dei miei allenamenti e devo dire che l’effetto energizzante è assicurato!
Curiosi di scoprire come ho preparato la mia nuova bontà? Seguitemi!

smoothie
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoBasso
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • PorzioniPer 4 persone
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 4kiwi
  • 2mele verdi
  • 2carote
  • 1limone (succo)
  • 1arancia (succo)

Strumenti

Ti serviranno anche

  • 1 Coltello
  • 1 Tagliere in legno
  • 1 Frullatore a immersione Imetec HB 1500
Se vuoi acquistare il frullatore a immersione uguale al mio, lo trovi in offerta su Amazon!

Preparazione

  1. Per preparare questo delizioso smoothie iniziate sbucciando le carote, le mele verdi e i kiwi. Riducete le mele e i kiwi in cubetti e le carote a fettine sottili. Versate tutto nel bicchiere del frullatore, quindi spremete gli augrumi e filtratene il succo.

  2. Unite il succo di limone e arancia alla frutta nel bicchiere, quindi azionate il frullatore e frullate il tutto fino ad ottenere una consistenza liscia e omogenea.

  3. Se notate che lo smoothie è troppo denso, unite poca acqua e continuate a frullare il tutto fino a che non sarete soddisfatti del risultato.

  4. Dividete lo smoothie in bicchieri individuali e decorate ogni singolo bicchiere con mezza fettina di arancia tagliata sottile.

  5. Servite lo smoothie ACE mela verde e kiwi a colazione e/o merenda, magari accompagnato da qualche biscottino per renderlo più goloso!

I consigli di Franci

·        Lo smoothie ACE mela verde e kiwi si conserva in frigorifero per al massimo un giorno.

·        Si sconsiglia la congelazione.

·        Potrete aggiungere tutta la frutta che preferite o sostituire quella che non vi piace con un altro tipo.

·        Per prepararlo potrete servirvi anche di un frullatore ad immersione e frullare il tutto a piccoli colpi.

·        Non perdetevi la ricetta del SUCCO ACE.

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2 Risposte a “Smoothie ACE mela verde e kiwi”

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