La tisana miele limone e peperoncino è una bevanda gustosa e facilissima da preparare. Ha numerose proprietà benefiche ed io da buona calabrese la preparo spesso. È ottima sia calda, sia fredda.
La tisana miele limone e peperoncino ha un grande potere dimagrante, se associata a una corretta alimentazione. Proprio il peperoncino aiuta a bruciare le calorie, facilitando la digestione e l’assorbimento delle sostanze nutritive.
Il limone, invece, aiuta a contrastare la ritenzione idrica e la cellulite. Curiosi di scoprire come preparare la ricetta della mia nuova bontà? Seguitemi!
Ingredienti
- 1 lAcqua
- 2Peperoncini piccanti
- 1Limone
- 1 cucchiaioMiele
Strumenti
Ti serviranno anche
- 1 Pentola
- 1 Coltello
- 1 Spremiagrumi
- 1 Cucchiaio
- 1 Colino
Preparazione
Versate l’acqua in un pentolino e portatela a bollore. Nel frattempo lavate il limone sotto l’acqua corrente e tagliatelo a fette.
Non appena l’acqua arriverà a ebollizione, versate i peperoncini a pezzetti nella pentola, le fette di mezzo di limone e il succo spremuto e filtrato dell’altra metà.
Lasciate bollire il tutto per circa 5 minuti, dopodiché spegnete il fuoco e filtrate la tisana con un colino a maglie strette.
Dolcificate la bevanda con il miele e mescolate molto bene per farlo sciogliere. Servite la tisana miele limone e peperoncino calda o fredda.
I consigli di Franci
· La tisana miele limone e peperoncino si consuma preferibilmente al mattino a digiuno.
· È ottima anche in altri momenti della giornata.
· Per ottenere buoni risultati è necessario abbinare la tisana a una corretta alimentazione e a una corretta attività fisica.
· Non bevetela se avete problemi gastrointestinali.
· Non perdetevi la ricetta del CANARINO DIGESTIVO.
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